La clase se desarrolla en 60 minutos aproximadamente. Previo a la sesión y durante 20 minutos se pre-calienta mediante comba, ejercicios de sombra o ciclo dependiendo del peso y estado de forma.

En Titobox siempre estamos pendientes de nuestros alumnos a nivel individual, y entendemos que sobre todo al principio, no es lo mismo un alumno de 120 kilos en baja forma que uno de 70 kilos.

Hemos contribuido satisfactoriamente a que muchos alumnos pierdan peso y se encuentren más ágiles y con las articulaciones, sobre todo rodillas y tobillos más fortalecidas.

Entrenador: Norberto Ruiz “Tito”

Características

Cardio.
Fortaleza física.
Estiramientos.
Compensación de peso – complexión.
Ejercicios básicos de boxeo.

Precio: 40 euros / mes, 5 sesiones semanales.