MUAY-THAI + K1

La clase se desarrolla en dos tiempos de 45 + 45 minutos. Durante la primera etapa, se entrena el área física con ejercicios en formato crossfit. Durante la segunda etapa, se practica la técnica del K1, con ejercicios de pierna, rodilla y puño.

Entrenador: Jorge “Tiburón” / Norberto Ruíz “Tito”.

Características

Cardio.
Fortaleza física.
Estiramientos.
Boxeo con puños, piernas y rodilla.

Precio: 40 euros / mes, Martes y Jueves. Monitor personal, 10 euros / sesión.